3 sposoby na tosty z łuskanymi nasionami konopi i awokado

3-pomysly-na-tosty-z-nasionami-konopi-sniadnaie-kolacja-lunch-przekaska-z-nasionami-konopi

Tost truskawkowo-balsamiczny z awokado i konopią

Składniki:
• 1 kromka chleba pszennego
• puree z ½ awokado
• 4-6 plasterków truskawek
• ocet/ sos balsamiczny
• łuskane nasiona konopi

1. Włóż pieczywo do tostera.
2. Rozsmaruj puree z awokado na toście.
3. Ułóż plasterki truskawek na awokado i skrop octem balsamicznym.
4. Posyp łuskanymi nasionami konopi.

Tost pomidorowo-bazyliowy z awokado i konopią

Składniki:
• 1 kromka chleba pszennego
• puree z ½ awokado
• 1 duży plaster pomidora lub 8 plasterków pomidora cherry
• 1-2 liście bazylii
• 1 łyżeczka pokruszonego sera feta
• łuskane nasiona konopi
• sól i pieprz do smaku

1. Umieść pieczywo w tosterze.
2. Rozsmaruje puree z awokado na toście.
3. Na awokado połóż pomidor, bazylię, ser feta i posyp nasionami konopi.
4. Dopraw solą i pieprzem.

Słoneczny tost sriracha z awokado i konopią

Składniki:
• 1 kromka chleba pszennego
• puree ½ awokado
• 1 jajko
• sos sriracha
• łuskane nasiona konopi
• sól i pieprz do smaku

1. Na małej patelni umieść masło, olej kokosowy lub oliwę z oliwek.
2. Rozbij jajko na patelni i usmaż.
3. Umieść pieczywo w tosterze.
4. Rozsmaruj puree z awokado na toście.
5. Umieść gotowe jajko na awokado, skrop sosem sriracha i posyp łuskanymi nasionami konopi.
6. Dopraw solą i pieprzem.

3 sprawdzone efekty medyczne THC

ptsd-thc-leczy-marihuana-medyczna-thc-cbd-leczy

Dziesięciolecia zajęły badania różnych zastosowań medycznych tego unikalnego związku.

THC lub tetrahydrokannabinol, jest najbardziej znanym składnikiem marihuany. Jest najbardziej znany z wywoływania uczucia haju, które można uzyskać za pomocą użycia marihuany.

W rezultacie. THC spowodowało również najwięcej kontrowersji otaczającej zastosowanie medyczne rośliny, z wieloma pracownikami służby zdrowia powołującymi się na uczucie haju jako wadę.

Jednakże, podczas gdy związki, takie jak kannabidiol (CBD) zaczęły zyskiwać przychylność ze względu na ich brak psychoaktywności, dekady badań wykazały szereg efektów medycznych unikalnych dla THC.

1. Uśmierzanie bólu

Jednym z najbardziej powszechnych zastosowań marihuany jest uśmierzanie bólu. I jak się okazuje, THC jest składnikiem marihuany odpowiedzialnym za jej uśmierzające ból właściwości.

Badania wykazują, że THC aktywuje ścieżki w środkowym układzie nerwowym, które działają blokując sygnały bólu wysyłane do mózgu. Podobnie, konopie okazały się szczególnie skuteczne w działaniu przeciwko bólom neuropatycznym i bólom związanym z nerwami.

2. PTSD

Zespół stresu pourazowego (PTSD) jest kolejnym częstym powodem stosowania medycznej marihuany. Interesujące jest, że haj powodowany przez THC jest również związany z zaburzeniami pamięci tymczasowej.

Choć może to być postrzegane jako wana dla niektórych użytkowników marihuany, zaburzenia pamięci są często terapeutyczne dla tych, którzy walczą, aby zapomnieć o bolesnych wspomnieniach – tak jak pacjenci, którzy cierpią na zespół stresu pourazowego. Najnowsze badania potwierdzają, że doustne dawki THC mogą pomóc złagodzić szereg objawów związanych z pojawiającymi się przy PTSD retrospekcjami, pobudzeniem i koszmarami.

3. Nudności i wymioty

THC jest dostępne w postaci tabletki do leczenia nudności i wymiotów u pacjentów chorych na raka od 1980 roku.

Marinol, pigułki zawierające syntetyczne THC, to pierwszy lek, który powstał na bazie THC i który był zatwierdzony do tego celu przez FDA. Od tego czasu, zostały opracowane inne tabletki oparte na THC, które są również przewidziane dla pacjentów poddawanych chemioterapii – Cesamet®.

Konopne lody jogurtowe z jagodami

lody-na-lato-przepis-letni-z-nasionami-konopi-nasiona-konopi-luskane-nasiona-konopi-lody-pyszne-lody

Składniki:
• 3 szklanki mieszanki mrożonych jagód
• 4 łyżki miodu
• 1 łyżeczka czystego ekstraktu waniliowego
• 1½ szklanki zwykłego jogurtu greckiego
• ¼ szklanki mleka migdałowego
• ⅔ szklanki przygotowanej granoli
• ¼ szklanki plus 1 łyżka łuskanych nasion konopi

1. W małym rondelku połącz jagody i 2 łyżki miodu. Umieść rondelek na średnim ogniu i doprowadź mieszankę do wrzenia, często mieszając. Niech jagody się gotują aż ich konsystencja będzie gęsta i lepka – około 8-10 minut. Zdejmij z ognia, wymieszaj z ekstraktem waniliowym, a następnie ostudź do temperatury pokojowej.
2. W małej misce wymieszaj jogurt grecki, mleko migdałowe i pozostały miód. Możesz dodać więcej miodu, jeżeli chcesz aby lody były słodsze.
3. Umieść granolę w małej misce i wymieszaj ją z ¼ szklanki łuskanych nasion konopi i ¼ mieszanki jogurtowej.
4. Małą łyżką, podziel pozostałe nasiona konopi w dolnej części formy na lody i przykryj mieszanką jogurtu. Kontynuuj układanie warstw do samej góry, aż formy będą wypełnione.
5. Umieść wypełnione foremki w zamrażarce i pozostaw na co najmniej 6 godzin lub całą noc.


Uwaga:
Aby wyjąć lody z foremki umieść je w gorącej wodzie na kilka sekund!

Pozytywny efekt marihuany na PTSD

mozg-marihuana-wplyw-marihuany-thc-cbd-na-mozg-leczenie-medycyna-leczenie-ptsd

Pomimo wszechobecnie pozytywnych i obiecujących wyników, medyczna marihuana nigdy nie była badana pod kątem ludzi z PTSD. Stąd, większość lekarzy nie chce nawet rozważać jej jako opcji leczenia.

Mimo to, naukowcy z całego świata zwrócili swoją uwagę na kannabinoidy jako przyszłą terapię PTSD. Eksperci wierzą, że istnieje już wystarczająco ludzkich prób, aby to kontynuować.

Znaczenia badań przyczyniają się do zrozumienia podstaw mózgu i pozytywnego wpływu marihuany na PTSD. A tym samym, wspiera konieczność wykonywania ludzkich prób i testów na zbadanie potencjalnych sposobów zapobiegania rozwoju PTSD i zaburzeń lękowych w reakcji na traumatyczne wydarzenia.

Leczenie PTSD marihuaną jest dalekie od nowego pomysłu. W rzeczywistości wiadomo, że osoby cierpiące na PTSD mają wyższy wskaźnik stosowania konopi indyjskiej w porównaniu do ogólnej populacji. Co więcej, badania obrazowe mózgu wykazały nieregularne ścieżki kannabinoidów u osób z PTSD, zapewniając dodatkowe wsparcie dla konopi jako skutecznego leczenia.

I pomimo braku badań klinicznych, wielu psychiatrów twierdzi, że było świadkiem pacjentów korzystających z zalet marihuany w miejsce innych leków.

Doktor Sue Sisley, psychiatra praktykujący w Arizonie wyjaśnia, że leczenie PTSD jest wyzwaniem ze względu na złożony układ objawów. Ci, którzy cierpią z powodu choroby często dostają 5 lub 6 leków naraz.

„PTSD jest bardzo złożonym zespołem. To nie tylko retrospekcje i koszmary. To także depresja i lęk oraz zwiększona reakcja zaskoczenia, a to cały szereg objawów, którymi nie da się łatwo zarządzać za pomocą jednego, czy dwóch leków.”

Opierając się na swoim doświadczeniu z pacjentami, dr Sisley wierzy, że medyczna marihuana posiada unikalną obietnicę w pomocy przy zarządzaniu chorobą.

„Prawda jest taka, że marihuana może traktować całe spektrum objawów PTSD z tym jednym lekiem,” wyjaśnia.

„Dowodem jest odpowiedź kliniczna. Widzimy pacjentów, którzy są w stanie odejść od wielu leków psychiatrycznych i opioidów i łatwo zarządzać objawami choroby za pomocą jednego leku – marihuany.”

Bedrocan i OrganiGram wchodzą na giełdę

gielda-marihuana-thc-na-gieldzie-firma-biznes

Dwóch kanadyjskich producentów marihuany weszło na giełdę w Toronto.

Bedrocan i OrganiGram są wśród 13 firm z licencją do uprawy i sprzedaży marihuany w Kanadzie. Obie zarobiły miliony od prywatnych inwestorów, ale mają nadzieję na więcej dzięki ofercie publicznej.

Bedrocan wycenił akcje na 1.40$, podczas gdy OrganiGram na 2.40$.

Zgodnie z nowym programem, który wszedł w życie 1 kwietnia, medyczna marihuana w Kanadzie została przekształcona w branżę handlową. I choć jest wciąż młoda, wielu inwestorów ma spore nadzieje w związku z nowym rynkiem, który ma wzrosnąć do 1.3 miliarda dolarów w ciągu najbliższych 10 lat.

Podczas gdy Health Canada oficjalnie licencjonowała do tej pory jedynie 13 firm, urzędnicy mówią, że od ostatniego lata zostało złożonych ponad 900 wniosków.

Bedrocan zaopatruje obecnie w medyczną marihuanę około 1.100 pacjentów. Spółka wykazała 100.000 dolarów sprzedaży w ciągu pierwszych trzech miesięcy.

W przeciwieństwie do swoich konkurentów, Bedrocan importuje produkt od swojej siostrzanej spółki Bedrocan BC z Holandii. Cannabis jest pakowany i dystrybuowany do Toronto, Ontario.

Zupa warzywna z nasionami konopi

zupa-warzywna-z-nasionami-konopi-przepis-thc-nasiona-konopi-luskane-nasiona-konopi-marihuany-warzywa-marihuana

Składniki do pieczonych warzyw:
• 1 łyżka octu balsamicznego
• 1 łyżeczka oleju kokosowego
• 1 średni słodki ziemniak pokrojony w kostkę
• 1 szklanka różyczek kalafiora
• 3 ząbki pieczonego czosnku
• sól
• 1 kostka masła

Składniki na zupę:
• pieczone warzywa (patrz wyżej)
• 1 cebula pokrojona w kostkę
• 1 pokrojona marchew
• 1 pasternak pokrojony w plastry
• ½ szklanki posiekanej żółtej papryki
• ¾ szklanki czerwonej soczewicy
• 3 szklanki bulionu warzywnego
• 1 szklanka wody
• 1 łyżka octu jabłkowego
• 1 łyżka sosu Tamari lub Bragga
• 1 łyżka nasion kolendry
• 2 łyżeczki nasion kminku
• 1 łyżeczka kurkumy
• 1 łyżeczka płatków drożdżowych
• ¼ szklanki łuskanych nasion konopi

1. Zacznij od pieczenia warzyw.
2. Dodaj słodkie ziemniaki, kalafior, czosnek do miski i wymieszaj z olejem kokosowym, octem balsamicznym i odrobiną soli.
3. Umieść na blasze i piecz w piekarniku w 200°C.
4. Pod koniec do warzyw dodaj masło.
5. Kiedy warzywa będą gotowe wyjmij je z piekarnik o odstaw na bok.
6. W międzyczasie zeszklij cebulkę w dużym garnku.
7. Dodaj bulion warzywny, a następnie marchew, pasternak i żółtą paprykę.
8. Dodaj pozostałe upieczone warzywa i czosnek, a także dodatkową sól do smaku.
9. Doprowadź zupę do wrzenia i dodaj soczewicę, ocet jabłkowy, sos bragga/tamari, kminek, nasiona kolendry, kurkumę i płatki drożdżowe.
10. Przykryj i gotuj, aż wszystkie warzywa i soczewica będą miękkie. Dodaj dodatkową wodę, jeśli to konieczne.
11. Gdy zupa będzie gotowa, lub też przed podaniem – dodaj łuskane nasiona konopi, a następnie zblenduj za pomocą miksera lub ręcznego blendera.
12. W razie potrzeby dodaj trochę wody w celu ułatwienia mieszania.

Uwagi: Resztki przechowuj w szczelnie zamkniętym pojemniku w lodówce.

Kannabidiol może pomóc w leczeniu choroby Parkinsona

marihuana-konopia-medyczna-marihuana-nasiona

Pacjenci z choroba Parkinsona często borykają się z zadaniami związanymi z motoryką, takimi jak na przykład pisanie.

Badania sugerują związek z tym, iż marihuana może pomóc w zarządzaniu objawami choroby Parkinsona.

Choroba Parkinsona jest przewlekłą, zwyrodnieniową chorobą, która dotyka głównie ludzi starszych. Uważa się, że jest ona spowodowana postępującą utratą neuronów w mózgu.

Co ciekawe, związki marihuany wykazały obiecujące wyniki w leczeniu wielu zaburzeń neurodegeneracyjnych.

W nowym badaniu, opublikowanym w Journal of Psychopharmacology, codzienne leczenie kannabidiolem (CBD) doprowadziło do poprawy samopoczucia i wskaźników jakości życia wśród małej grupy pacjentów z chorobą Parkinsona.

W badaniu prowadzonym przez zespół naukowców z Brazylii, podawano CBD w kapsułkach żelatynowych przez okres sześciu tygodni. W badaniu wzięło udział 21 pacjentów, którym podawano 75 miligramów na dobę, 300 miligramów na dobę lub placebo.

Kannabidiol jest niepsychoaktywnym związkiem, który jest naturalnie wytwarzany przez rośliny konopi. Ze względu na swoje właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające wielu uważa, że CBD posiada potencjał w leczeniu stanów chorobowych takich jak choroba Alzheimera i choroba Parkinsona.

„Nasze wyniki wskazują na możliwy efekt CBD w poprawie jakości życia u pacjentów z chorobą Parkinsona,” napisali autorzy.

Pacjenci, którzy otrzymywali dawkę 300 miligramów wykazali najbardziej znaczące ulepszenie jakości życia. Z drugiej strony, działanie modyfikujące przebieg choroby nie zostało znalezione.

Ale autorzy sugerują, że mała liczebność grupy pacjentów mogła ograniczyć ich ustalenia. Według zespoły, wcześniejsze badania wykazały szeroki zakres korzyści marihuany w chorobie Parkinsona, w tym ulgę od objawów mechanicznych i zaburzeń snu.

„Niedawno, inne badania wykazały znaczą poprawę w konkretnych objawach ruchowych po leczeniu marihuaną. Ponadto, CBD ma możliwe przeciwlękowe, przeciwdepresyjne, przeciwpsychotyczne i uspokajające właściwości, co wyjaśnia doniesienia poprawy samopoczucia, codziennych czynności życiowych, a tym samym poprawy jakości życia.”

A to jeszcze nie wszystko. Choć naukowcy nie zorientowali się dokładnie jak to działa, badania na zwierzętach sugerują, że związki chemiczne znajdujące się w marihuanie mogą być w stanie spowolnić postęp choroby Parkinsona oraz innych chorób neurodegeneracyjnych.

Jednak naukowcy wspólnie stwierdzają, że większa ilość badań na temat CBD lub innych zabiegów na bazie marihuany musi być wykonana, aby można było ją zalecać dla pacjentów.

Latte z ajerkoniakiem i konopią

latte-kawa-przepis-na-latte-thc-marihuana-nasiona-konopi-olej-z-konopi

Składniki:
(1 porcja)
• 1 szklanka parzonej kawy (może być także bezkofeinowa)
• ¼ szklanki mleka kokosowego
• 1 łyżka oleju z konopi
• 1-2 żółtka (z organicznych jaj)
• ⅛ łyżeczki zmielonego ziela angielskiego
• ⅛ łyżeczki gałki muszkatołowej
• ¼ łyżeczki mielonego cynamonu
• 2-3 krople stewii

1. Zaparz kawę.
2. Dodaj kawę do dzbanka blendera dużej mocy wraz z pozostałymi składnikami.
3. Miksuj na wysokich obrotach przez 1 minutę.
4. Przelej do kubka.
5. Wierz posyp cynamonem.

Uwagi

Ten przepis jest: bez nabiału, bez ziaren, niski w węglowodany, bez użycia orzechów, paleo, bez rafinowanego cukru, bez soi.

Marihuana a Twoja pamięć

marihuana-pamiec-mozg-dzialanie-marihuany-na-mozg

Marihuana i pamięć są połączone na szereg sposobów.

Nie jest tajemnicą, że marihuana może wpływać na pamięć człowieka. W dzisiejszym społeczeństwie, stereotypowy użytkownik marihuany jest często postrzegany jako ktoś, kto jest zapominalski i roztargniony.

Ale co mówi nauka, i czy jest jakaś prawda stojąca za tym popularnym przekonaniem?

Tetrahydrokannabinol (THC), główny psychoaktywny składnik marihuany, jest znany z zaburzania niemal wszystkich aspektów pamięci. Choć jest jeden wyjątek. THC nie wpływa na wycofywanie istniejących wspomnień.

Najbardziej oczywistym skutkiem THC jest zaburzenie pamięci krótkotrwałej. Oznacza to, że trudniej jest tworzyć nowe wspomnienia podczas haju. THC zaburza również konsolidację krótkoterminowych wspomnień w długotrwałe wspomnienia. Sprawia to, że trudno sobie przypomnieć, co działo się podczas haju.

Jednak THC nie zaburza zdolności do wycofania istniejących wspomnień. Więc, użytkownicy marihuany będą w stanie pamiętać takie rzeczy jak ich imię i miejsce zamieszkania, bez względu na to, jak silny haj uzyskają. Podobnie, stosowanie marihuany nie prowadzi do utraty pamięci lub demencji.

W rzeczywistości, eksperci uważają, że system endokannabinoidowy organizmu – biologiczny system składający się z naturalnie występujących związków podobnych do tych w marihuanie – działa regulując formę pamięci. W szczególności, wydaje się działać jako filtr sortujący, uniemożliwiając przeciążenie mózgu nieistotnymi lub bezużytecznymi wspomnieniami.

Dawkowanie, tolerancja, długotrwałe stosowanie

Skutki THC na pamięć wydają się zależeć od dawki, przy czym większe dawki wykazują bardziej poważne skutki. Jednak badania wykazały również, że regularni użytkownicy często wykazują większą tolerancję na marihuanę i jej skutki.

Niektóre badania sugerują, że CBD może działać na rzec ograniczania upośledzenia pamięci przez THC. Jednak nie została przeprowadzona wystarczająca ilość badań, aby powiedzieć czy na pewno to prawda.

Ale fakt, że THC upośledza pamięć jest powodem do niepokoju, zwłaszcza w przypadkach przewlekłego stosowania. Jednak badania wykazały, że zaburzenia pamięci są mniej widoczne, a czasem występują, ale u nałogowych użytkowników. Jest to prawdopodobne ze względu na tolerancję, która rozwija się podczas intensywnego korzystania.

Co więcej, zaburzenia pamięci nie wydają się być trwałe. Badania pokazują, że funkcja pamięci użytkowników długoterminowych wraca do normy po zatrzymaniu stosowania marihuany.

Zapominanie złych wspomnień

Chociaż zaburzenia pamięci są minusem dla większości użytkowników marihuany, THC może pomóc niektórym osobom w zapomnieniu złych wspomnień.

W rzeczywistości, badania pokazują, że system endokannabinoidowy jest bezpośrednio zaangażowany w utratę negatywnych wspomnień. Przez działanie na układ endokannabinoidowy, uważa się, że THC ułatwia ekstynkcję.

W rezultacie THC uważane jest za obiecujące w leczeniu zaburzeń lękowych, takich jak zespół stresu pourazowego (PTSD). Eksperci uważają, że marihuany może pomóc pacjentom z PTSD poradzić sobie z traumatycznymi wspomnieniami poprzez poprawę ich zdolności do zapominania.

Marihuana i kannabinoidy

marihuana-natura-system-uklad-endokannabinoidowy

W wielkim skrócie kannabinoidy są grupą substancji czynnych znajdujących się w marihuanie.

Podczas gdy większość użytkowników marihuany rozumie związek między THC a hajem, zrozumienie całej chemii, która się za tym kryje to całkiem inna sprawa.

Przede wszystkim, kannabinoidy są odpowiedzialne za efekty marihuany odczuwalne w naszym organizmie – oraz są powodem, dla którego doświadczasz haju. Są także powodem, dlaczego medyczna marihuana działa w przypadku łagodzenia dolegliwości związanych z tak wieloma objawami chorób.

Różne typy kannabinoidów, wraz z podobnymi związkami występującymi w organizmie, spotykają się, wywołując haj lub pomagając w leczeniu. Jednakże związek między kannabinoidami i naszymi ciałami jest bardziej złożony.

Kannabis, znany również jako marihuana, zawiera ponad 500 związków naturalnych. Kannabinoidy to co najmniej 85 z tych związków. Niektóre kannabinoidy są psychoaktywne, a niektóre nie.

Spośród 85 kannabinoidów, dwa wyróżniają się najbardziej: tetrahydrokannabinol (THC) i kannabidiol (CBD). THC, znane ze swoich właściwości psychoaktywnych, jest powodem dlaczego czujesz haj po spożyciu marihuany.

Większość szczepów marihuany sprzedawanych obecnie na rynku uprawianych jest z wyższym poziomem THC. THC posiada korzyści lecznicze, lecz w zbyt wielu przypadkach może wywołać niepokój i paranoję, zwłaszcza u początkujących użytkowników.

CBD jest niepsychoaktywnym kannabinoidem i faktycznie działa, uspokajając haj. Uważa się również, że CBD ma wiele korzyści leczniczych, takich jak właściwości przeciwzapalne oraz zdolność do ochrony neuronów przed uszkodzeniem lub degeneracją.