Badania pokazują, że 85% Amerykanów jest chronicznie odwodniona. U 47% Amerykanów (szczególnie tych starszych) mechanizm pragnienia jest tak słaby, że często jest mylony z głodem. Nawet niewielkie nawodnienie powoduje spowolnienie metabolizmu o prawie 40%. Jedna szklanka wody zapobiega napadom głodu […]
odwodnienie
1 wpis
