Składniki:
• ¾ szklanki jarmużu,
• ¼ ogórka,
• 1 łodyga selera,
• pół cytryny, bez skórki,
• pół mrożonego banana,
• ¼ szklanki ananasa, świeżego lub z zalewy,
• 3 łyżki nasion konopi,
• ½ szklanki niesłodzonego mleka migdałowego,
• ½ szklanki zimnej wody,
• garść lodu.
Sposób przyrządzenia:
1. Umieść wszystkie składniki w blenderze.
2. Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
3. Przelej do szklanego kubka i ciesz się przepysznym smakiem.