Okazuje się, że trening o wysokiej intensywności może mieć odwrotny efekt niż pożądany – jednak CBD może pomóc ci rozwiązać ten problem. Celem ćwiczeń, jak wielu z nas to rozumie, jest budowanie mięśni, redukcja tłuszczu i poprawa ogólnej kondycji fizycznej. […]
mięśnie
3 wpisy
W Nowej Zelandii okazało się, że średnie stężenie fosforanu magnezu w kościach wynosi około 1%, w zębach około 1,5%, w kłach słonia 2%, a w zębach zwierząt mięsożernych 5%. jeśli chodzi o wytrzymałość kości oraz zębów, wyobraź sobie, że magnez […]
Pomimo całego zamieszania wokół białka, białko nie jest właściwie tym, czego organizm potrzebuje do budowy mięśni. Białko można porównać do łańcucha złożonego z ogniw. Linki łańcucha białka nazywamy aminokwasami. To aminokwasy organizm wykorzystuje w procesach metabolicznych, takich jak produkcja energii […]
