Krótkie przypomnienie : nasiona konopi to bomba odżywcza 2


przepisy-smoothie-recipes-here-an-now
Wzbogać koktajle poprzez dodawanie do nich nasion konopi. Konopie: Czy to jest „Superfood”? Mają więcej białka (10g na uncję – czyli na około 30g) niż jakiekolwiek inne nasiona, co czyni je doskonałą alternatywą dla białka zwierzęcego.
Bonusem jest, że każda uncja (około 30g) zawiera trzy – czwarte dziennego zapotrzebowania na witaminę E oraz prawie jedną – trzecią dziennego zapotrzebowania na cynk, który pomaga wzmocnić Twój układ odpornościowy.
Biorąc pod uwagę właściwości odżywcze, nie dziwi już nas, że tak wiele przepisów z działów zdrowej żywności zaleca dodanie szczypty nasion konopi. W artykułach zwanych „sekrety najlepszych wegańskich koktajli” SCS opisuje jak używać nasiona, aby wykorzystać w pełni ich wartości odżywcze, smak i teksturę w koktajlach, które maja takie kuszące nazwy jak „Jagodowy wstęp”, „Arbuzowy chłód” czy „Orzechowo – czekoladowy sen”.

Poniżej przykładowy przepis;

Jagodowy wstęp
Składniki:
(na jedną porcję)
1 szklanka świeżych jagód
1 mrożony banan
1 szklanka waniliowego mleka sojowego lub mleka migdałowego
2 łyżki świeżych, posiekanych liści mięty
1 łyżeczka nasion chia
kilka kostek lodu
łyżka łuskanych nasion konopi

Wszystkie składniki umieść w blenderze i wymieszaj na wysokich obrotach. Smacznego!

nasiona marihuany, nasiona konopi, sklep


Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

2 komentarzy do “Krótkie przypomnienie : nasiona konopi to bomba odżywcza


olej cbd, konopny, cbd, thc