Składniki:
– 2 szklanki zwykłego jogurtu greckiego,
– 4 mandarynki,
– ¼ szklanki nasion konopi,
– ¼ szklanki kakao (lub płatków czekoladowych),
– 2 łyżki stołowe miodu,
– świeże liście mięty.
1. Zdejmij skórki ze wszystkich mandarynek i pokrój w cienkie plasterki.
2. Połącz kakao i nasiona konopi w małej misce.
3. Przygotuj 4 małe szklanki, a następnie nakładaj do nich kolejno warstwami mandarynki, jogurt grecki, nasiona konopi, kakao, a następnie skrop miodem.
4. Możesz przyozdobić każdy deser plasterkiem mandarynki, świeżymi liśćmi mięty, a dodatkowo skropić miodem.
5. Deser od razu po przygotowaniu gotowy jest do jedzenia.
