Składniki:
(na dwie porcje)
• 2 miarki białka konopnego
• ½ szklanki nasion konopi
• ¾ szklanki wody filtrowanej
• ¾ szklanki ekologicznego jogurtu
• 2 łyżki nasion lnu
• ½ szklanki mrożonych jagód
• 1 łyżeczka mielonego cynamonu
• ½ banana (opcjonalnie)
1. Połącz wszystkie składniki w blenderze. Mieszaj na wysokim poziomie do uzyskania kremowej i gładkiej konsystencji.
2. Przelej koktajl do ulubionego szklanego naczynia a następnie udekoruj owocami i nasionami konopi.
3. Smacznego!
To surowe danie jest pełne witamin, przeciwutleniaczy i zdrowych tłuszczów. Czas przygotowania : 10 minut. Składniki: 270g brukselki, 40g rukoli, 1 pomarańcza, […]
Składniki: – ¾ płatków owsianych, – 1 duże jabłko pokrojone na małe kawałki, – ½ kostki roztopionego masła, – 1⅓ szklanki musu […]
1. Tom Daley Tom Daley, brązowy medalista z Rio, powiedział magazynowi „Radio Times”, że jest bardzo zagorzałym piekarzem. Ponadto, Daley został zapytany, […]
Składniki: • ½ szklanki organicznego jogurtu greckiego • 3 łyżki konopnego proszku białkowego o smaku czekoladowym • 2 łyżki niesłodzonego musu jabłkowego […]
