Koktajl na wzmocnienie układu immunologicznego


immune-boosting-smoothie-hemp

Oto przepis na prosty koktajl, który smakuje pysznie i jest pełny wartości odżywczych, które pomogą utrzymać nasz system odpornościowy w ryzach. Zawiera owoce cytrusowe, które bogate są w witaminę C, truskawki, korzeń imbiru i organiczne białka konopi.

Spożywanie owoców cytrusowych podczas chłodniejszych miesięcy pomoże w ochronie układu immunologicznego naszego organizmu. Są one bogate w witaminę C i flawonoidy. Oba te składniki odżywcze są uważane za przeciwutleniacze, które neutralizują wolne rodniki. Flawonoidy są odpowiedzialne za gorzki smak owocu i znajdują się głównie w jego białej części.

Imbir jest kolejnym składnikiem wspomagającym odporność, znane są również jego właściwości odtruwające, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne oraz przeciwutleniające.

Składniki:
1 obrana i pokrojona pomarańcza
1 obrany i pokrojony grejpfrut
1 obrana mandarynka
5 – 6 truskawek
2cm obranego imbiru
2 łyżki organicznego białka konopi
1 szklanka filtrowanej wody

Włóż wszystkie składniki do blendera, a następnie zmiksuj na wysokich obrotach do uzyskania gładkiej konsystencji.

nasiona marihuany, nasiona konopi, sklep

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

olej cbd, konopny, cbd, thc