Składniki:
1 szklanka mleka czekoladowego
1 średni mrożony banan
1 szklanka mrożonych malin
2 czubate łyżki białka z konopi
1. Umieść wszystkie składniki w blenderze.
2. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.
Może Ci się podobać również
Nie zawsze musimy zmagać się ze smokami, aby być wojownikami. Chodzi o małe kroki, które sprowadzają się do większego celu końcowego oraz […]
Składniki na sałatkę: opakowanie rukoli 1 pokrojona gruszka 1 pokrojony burak 1/4 szklanki suszonej żurawiny pół pokrojonego awokado 1/4 szklanki łuskanych nasion […]
Składniki: 1 mały brokuł, pokrojony na różyczki 1 łyżka oliwy z oliwek sól morska, pieprz mielony 4 grzyby portobello, pokrojone w paski […]
Składniki na spód: 1/2 szklanki orzechów pekan 1/2 szklanki łuskanych nasion konopi 1 szklanka mąki migdałowej 4 łyżki kakao w proszku 1 […]
