olej konopny


Konopne ciasto marchewkowe

Przepis na pyszne, wilgotne marchewkowe ciasto. Idealne do porannej lub popołudniowej kawy. Ilość porcji: 4 – 6 Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 40 minut • Źródło Omega 3 Składniki na ciasto: 200g mąki bezglutenowej 70g mąki z ciecierzycy 2 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżki łuskanych nasion konopi 1 łyżeczka […]


Najlepszy sos z użyciem konopi

Składniki: 1/4 szklanki oleju konopi 1/2 szklanki majonezu 4 łyżki sosu tamari 2 łyżki przyprawy cajun 1 łyżka czarnego pieprzu 1 szczypta pieprzu cayenne sól do smaku 1. Umieść wszystkie składniki w małej misce. 2. Dobrze wymieszaj. Świetnie sprawdza się jako sos lub dip do frytek ze słodkich ziemniaków lub […]


Najlepsze na świecie guacamole

Ilość porcji: pełna miska Składniki: • 3 awokado (obrane, bez pestek, puree) • sok z 1 limonki • 2 łyżeczki oleju z konopi • 1 łyżka łuskanych nasion konopi • ½ szklanki czerwonej cebuli pokrojonej w kostkę • 3 łyżki posiekanej kolendry, świeżej • 2 łyżki czerwonej papryki, pokrojonej w […]


Najprostszy przepis na konopny peeling do ciała

Białko konopne jest lekkostrawne z 65% globuliny edestyny i 35% białka albuminy, więcej niż w jakiejkolwiek innej roślinnej. Te substancje są trawione i przyswajalne, są także w formie podobnej do tej opisywanej w osoczu krwi. Idealne dla suchych włosów i skóry, ponieważ konopia naprawdę odżywia. Proszek białka konopnego jest stosowany […]


Nasiona i olej konopny dla ptaków

Jednym z najbardziej „słynnych” zastosowań nasion konopi na całym świecie, a największym rynkiem dla nasion konopi i oleju konopnego na całym świecie jest dziś jako pokarm dla ptaków. Wystarczy powiedzieć, że ptaki kochają nasiona konopi za ich wielką wartość odżywczą. „Śpiewające ptaki popisujące się błyszczącymi piórami wśród innych ptaków,” – […]


Wzrost mięśni i regeneracja po treningu

Pomimo całego zamieszania wokół białka, białko nie jest właściwie tym, czego organizm potrzebuje do budowy mięśni. Białko można porównać do łańcucha złożonego z ogniw. Linki łańcucha białka nazywamy aminokwasami. To aminokwasy organizm wykorzystuje w procesach metabolicznych, takich jak produkcja energii i budowa mięśni. Jeśli chciałbyś wybudować dom, chciałbyś aby przyjechała […]


Jak stosować nasiona, olej i białko konopne

Miękkie, smaczne nasiona konopi mogą być wykorzystywane do produkcji mleka konopnego, lodów, hummusu. Można nimi posypać śniadanie, obiad, czy kolację albo też jeść je prosto z opakowania. Mogą być także wykorzystane do produkcji produktów do pielęgnacji skóry, jak na przykład mydło konopne. Przepyszny olej konopny zazwyczaj stosuje się do leczenia […]


Błonnik w konopiach – nierozpuszczalny i rozpuszczalny

Wszyscy powinniśmy jeść więcej błonnika. Dieta o niskiej zawartości błonnika na pewno nie jest dobrą rzeczą, nie tylko jeśli chodzi o trawienie, ale także o utrzymanie prawidłowej wagi w dzisiejszych czasach. Nie tylko powinniśmy jeść więcej błonnika, ale przede wszystkim jeść więcej błonnika nierozpuszczalnego. Skąd możemy go zdobyć? Oczywiście z […]


Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania balsamu konopnego

Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania balsamu konopnego są liczne, począwszy od przyjaznych dla skóry witamin i niezbędnych kwasów tłuszczowych. Podobnie jak inne produkty produkty konopne (nasiona konopi i mleko konopne to znaczące przykłady), balsam konopny zauważalnie zyskuje wzrost popularności w ostatnich latach. Jakie są zalety stosowania balsamu konopnego? W pewnym […]


Konopia – świetne źródło cynku

Szukasz sprawdzonego źródła cynku w codziennej diecie? Nasiona konopi i olej konopny są idealne, aby utrzymać cynk na właściwym poziomie. Cynk jest ważnym składnikiem, który pomaga w utrzymaniu zdrowego układu odpornościowego. Z powodu mnogości korzyści odżywczych jakie posiadają konopie często pomijane jest to, że są świetnym źródłem cynku. Konopie często […]


Wiele zastosowań oleju konopnego

Od mydła i oleju spożywczego, poprzez plastik, paliwa i farby, olej konopny oferuje szeroki zakres codziennych zastosowań. Poniżej mały przewodnik po najbardziej podstawowych z nich. Pamiętaj, że zastosowania te odnoszą się do oleju wykonanego z konopi oraz nasion konopi, a nie oleju CBD, który jest coraz bardziej popularny w świecie […]


Czym jest olej z nasion konopi?

Co to jest olej z nasion konopi? To nie jest całkowicie to samo, co olej konopny lub olej CBD. Zamiast tego, jest to olej produkowany z bogatych w składniki odżywcze nasion roślin konopi. „Olej konopny” jest terminem opisującym dowolny olejek z konopi, chociaż zwykle odnosi się to do typu oleju […]