Pyszna Papryka z Nasionami Konopi, Przygotowanie w Prosty Sposób Czas przygotowania: 20 minut Ilość porcji: 4 Składniki: 4 papryki, bez gniazd nasiennych, 4 łyżki całych nasion konopi, ⅓ szklanki oliwy z oliwek, 2 łyżki octu balsamicznego, ¼ szklanki świeżego rozmarynu, […]
łuskane nasiona konopi
68 wpisów
Wszyscy powinniśmy jeść więcej błonnika. Dieta o niskiej zawartości błonnika na pewno nie jest dobrą rzeczą, nie tylko jeśli chodzi o trawienie, ale także o utrzymanie prawidłowej wagi w dzisiejszych czasach. Nie tylko powinniśmy jeść więcej błonnika, ale przede wszystkim […]
Łuskane nasiona konopi, które są nasionami konopi z usuniętą zewnętrzną powłoką, posiadają wiele nazw takich jak serca konopi, łuskane nasiona konopi, czy orzechy konopi. Ponieważ łupiny nasion konopi są dosyć kruche i zawierają dużo błonnika, my jako społeczeństwo nie jesteśmy […]
Może być chłodno na zewnątrz, ale to nie znaczy, że to nie jest dobry czas na koktajl. Koktajle są łatwe do wykonania i za razem świetne na to, aby połączyć różnorodne zdrowe smaki w jeden, bogaty w wartości odżywcze posiłek. […]
Nie zawsze musimy zmagać się ze smokami, aby być wojownikami. Chodzi o małe kroki, które sprowadzają się do większego celu końcowego oraz niezachwianej siły woli, która doprowadzi nas do tego celu. Dla nas, oznacza to dostarczanie sobie dobrej jakości energii […]
Poniższy przepis to receptura na pożywne i smaczne danie, idealne na chłodniejsze dni. W zimny wieczór, nie ma nic lepszego niż pieczone ziemniaki. Będą one nie tylko obfitym posiłkiem, ale także świetnym źródłem witaminy B6, potasu, witaminy C i błonnika. […]
Szukasz sprawdzonego źródła cynku w codziennej diecie? Nasiona konopi i olej konopny są idealne, aby utrzymać cynk na właściwym poziomie. Cynk jest ważnym składnikiem, który pomaga w utrzymaniu zdrowego układu odpornościowego. Z powodu mnogości korzyści odżywczych jakie posiadają konopie często […]
Jeśli szukasz sposobu na włączenie większej ilości nasion konopi do diety, ze względu na ich naturalne korzyści zdrowotne – koniecznie musisz spróbować tego przepisu. Nasiona konopi – pochodzą z rośliny cannabis sativa (konopia siewna) i uważane są za doskonałe źródło […]
Dzięki rosnącej popularności konopi jako suplementu diety, znalezienie ich w sklepie już od dawna nie sprawia trudności. Coraz więcej sklepów spożywczych spełnia wymagania klientów i dodaje łuskane nasiona konopi do swojej oferty produktów żywieniowych. Nasiona konopi są doskonałym źródłem białka, […]
Ten przepis na po-treningowy koktajl zawiera w sobie nasiona konopi, które dodają mu ekstra właściwości odżywcze. Jest to dobry powód, dlaczego przepisy na po-treningowe koktajle są bardziej popularne niż kiedykolwiek: Są świetnym sposobem na zaopatrzenie się w niezbędne witaminy i […]
Zwiększ spożycie warzyw włączając w swoją dietę ten prosty przepis na makaron i pesto z bazylii i nasion konopi. Do wykonania makaronu potrzebujesz spiralizera. Spiralizer jest tanim narzędziem obracającym warzywo poprzez jeden z wybranych przez nas noży, który tnie warzywa […]
To surowe danie jest pełne witamin, przeciwutleniaczy i zdrowych tłuszczów. Czas przygotowania : 10 minut. Składniki: 270g brukselki, 40g rukoli, 1 pomarańcza, 1 awokado, 35g łuskanych nasion konopi, 3 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki soku z cytryny, 1 łyżeczka […]
Moim ulubionym sposobem, aby cieszyć się drobnymi nasionkami w podróży jest dodanie ich do morelowych kulek. Kulki są łatwe do wykonania i można przechowywać je przez około dwa tygodnie w lodówce, w szczelnym pojemniku. Składniki: (Na około 24 kulek) 3 […]
Ten koktajl bogaty jest w witaminę C, potas, magnez oraz inne składniki odżywcze. Dzisiejszy przepis opiera się na ananasie (który jest bogaty w witaminę C, pomaga w zaburzeniach trawienia, stanach zapalnych), bananach (dostarczają potas i magnez), awokado (bogate w potas […]
