łuskane nasiona konopi

68 postów

Eliksir czekoladowy

Ilość porcji: 2 – 3 Składniki: 3 szklanki gorącej wody + 2 saszetki proszku instant chaga 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1/4 szklanki orzechów nerkowca (najlepiej wcześniej namoczonych) 3 łyżki proszku kakao 3 łyżki cukru kokosowego 1 łyżka lucumy (opcjonalnie) 1 – 2 łyżeczki cynamonu 1/4 łyżeczki pieprzu cayenne 1/4 […]

Batony orzechowe z konopią

Pyszne batony orzechowe? My mamy na nie przepis! Gdy tylko spróbujesz, nie będziesz w stanie im się oprzeć. Składniki: 250 ml mleka z konopi 200 gramów masła orzechowego 200 gramów płatków owsianych 100 gramów ciemnej czekolady 80 gramów łuskanych nasion z konopi 1. W małym garnku umieść mleko oraz masło […]

Granola

Czas przygotowania: 15 minut Czas gotowania: 30 minut Gotowe w: 45 minut Domowa granola smakuje znacznie lepiej niż ta kupowana w sklepie i można ją utworzyć zgodnie ze swoimi upodobaniami! Ten przepis jest naszą ulubioną wersją, ale nie wahaj się go zmieniać: zamiast pekanów możesz dodać orzechów włoskich, rodzynek zamiast […]

Konopne batony proteinowe

• Nie wymagają pieczenia • Składają się tylko z 7 produktów • Słodzone są naturalnym syropem klonowym oraz daktylami • Można je przygotować w ciągu kilku minut • Bogate są w błonnik i białko • Całkowicie oparte na składnikach roślinnych Jeśli powyższe argumenty cię nie przekonały to z pewnością przekona […]

Przepis na modne smoothie bowl

W ostatnim czasie taka forma spożywania koktajlów stała się niesamowicie modna. Na aplikacjach takich jak Instagram czy Pinterest znaleźć możemy tysiące zdjęć z inspiracjami do takich właśnie posiłków. W dzisiejszym przepisie połączymy niesamowitą moc łuskanych nasion konopi z obecnymi trendami! Czas przygotowania: 5 minut Czas całkowity: 5 minut Liczba porcji: […]

Szybka sałatka z konopi i awokado

Czas przygotowania: 5 minut Czas gotowania: Nie dotyczy Gotowe w: 5 minut Prosta i pożywna kombinacja, sałatka z konopi i awokado – prosta, pożywna i pyszna, a także bogata w białko. Składniki: 2 – 3 szklanki ekologicznej sałaty 1 awokado 1 łyżeczka łuskanych nasion konopi 1 arkusz nori 1 mała […]

Serek czosnkowo – konopny

Ten wspaniały ser składa się z kremowych nasion konopi przyprawionych czosnkiem oraz świeżym szczypiorkiem. Przepis jest adresowany do osób na tradycyjnej diecie oraz na diecie wegetariańskiej i wegańskiej, ponieważ nie posiada żadnych składników odzwierzęcych. Czas przygotowania: 5 minut. Porcja: Z podanych składników oczekiwać można około 2/3 szklanki gotowego produktu. Składniki: […]

Ciasto potrójnie jagodowe

Czas przygotowania: 1 godzina Składniki na wypełnienie: 2 szklanki truskawek 2 szklanki malin 2 szklanki jagód 2 łyżki stołowe mąki migdałowej 1 łyżeczka cynamonu Składniki na górną warstwę: 3/4 szklanki oleju kokosowego 2 łyżki stołowe syropu klonowego 2 szklanki płatków owsianych 1/2 szklanki łuskanych nasion konopi 1 szklanka mąki migdałowej […]

Przepis na cukiniową lazanię z konopią

Składniki na 8 – 10 porcji: 5 średnich cukinii 1 łyżka soli słoik sosu pomidorowego pasta pomidorowa 2 łyżki oliwy z oliwek 1 duża cebula 3 duże ząbki czosnku 1 opakowanie sera mozzarella 1/2 szklanki łuskanych nasion konopi 2 duże jajka 1/4 łyżeczki mielonego pieprzu 1,5 łyżeczki świeżego rozmarynu 1. […]

Konopne ciasto marchewkowe

Przepis na pyszne, wilgotne marchewkowe ciasto. Idealne do porannej lub popołudniowej kawy. Ilość porcji: 4 – 6 Czas przygotowania: 15 minut Czas pieczenia: 40 minut • Źródło Omega 3 Składniki na ciasto: 200g mąki bezglutenowej 70g mąki z ciecierzycy 2 łyżki mąki kukurydzianej 2 łyżki łuskanych nasion konopi 1 łyżeczka […]

Przetwarzanie konopi

Kraje na całym świecie posiadają różne zasady i przepisy dotyczące konopi. Mimo niewiarygodnej wszechstronności rośliny i tego jak bardzo jest przyjazna dla środowiska, jej powiązania z psychoaktywną marihuaną doprowadziły do tego, że niektóre kraje, a w szczególności USA zahamowały jej produkcję przemysłową. Jednak w Wielkiej Brytanii i w wielu innych […]

Sałatka z orzechami i nasionami konopi

Składniki: 1/2 główki czerwonej kapusty 1/2 główki włoskiej kapusty 3 łyżki oliwy z oliwek 1 1/4 szklanki posiekanych orzechów laskowych 1/2 szklanki łuskanych nasion konpi sok z 1 cytryny 1,5 łyżki miody sól morska i czarny pieprz do smaku 1. Włącz piekarnik. 2. Za pomocą mandoliny lub ostrego noża posiekaj […]

Batony o smaku konopi i espresso

Składniki na spód: 1/2 szklanki orzechów pekan 1/2 szklanki łuskanych nasion konopi 1 szklanka mąki migdałowej 4 łyżki kakao w proszku 1 łyżka miodu 6 łyżek roztopionego oleju kokosowego Składniki na czekoladową warstwę: 1 puszka mleka kokosowego 2 łyżki stołowe miodu 1/4 szklanki czekolady (plus dodatkowa na dekorację) 1 łyżeczka […]

Najlepszy sos z użyciem konopi

Składniki: 1/4 szklanki oleju konopi 1/2 szklanki majonezu 4 łyżki sosu tamari 2 łyżki przyprawy cajun 1 łyżka czarnego pieprzu 1 szczypta pieprzu cayenne sól do smaku 1. Umieść wszystkie składniki w małej misce. 2. Dobrze wymieszaj. Świetnie sprawdza się jako sos lub dip do frytek ze słodkich ziemniaków lub […]

Batony kokosowo – konopne

Składniki na 16 kwadratów: 1 1/2 szklanki kokosa 1 szklanka masła migdałowego 1 szklanka łuskanych nasion konopi 1/3 szklanki syropu klonowego 1 łyżeczka cynamonu 1/4 szklanki rodzynek 1/5 szklanki czekolady 1. Rozgrzej piekarnik do 180 stopni. 2. Rozłóż kokos na blaszce i piecz przez 5 – 10 minut lub do […]

Koktajl malinowy z białkiem konopnym

Składniki: 1 szklanka mleka czekoladowego 1 średni mrożony banan 1 szklanka mrożonych malin 2 czubate łyżki białka z konopi 1. Umieść wszystkie składniki w blenderze. 2. Miksuj do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji.

Sałatka z gruszką i burakiem + dressing konopny

Składniki na sałatkę: opakowanie rukoli 1 pokrojona gruszka 1 pokrojony burak 1/4 szklanki suszonej żurawiny pół pokrojonego awokado 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi gorgonzola (do posypania) Składniki na dressing: 1/4 szklanki + 1 łyżka łuskanych nasion konopi 1/4 szklanki oliwy z oliwek 1/4 szklanki wody sok z 1/2 cytryny 2 […]

Jabłkowo – żurawinowa sałatka z konopią

Składniki na sałatkę: 6 szklanek mieszanki sałat 1 czerwone jabłko pokrojone w cienkie plasterki 1 zielone jabłko pokrojone w cienkie plasterki 1 szklanka posiekanych orzechów włoskich 1/4 szklanki łuskanych nasion konopi 1/3 szklanki rozdrobnionego sera feta 1/3 szklanki suszonej żurawiny Składniki na dressing: 1 szklanka soku jabłkowego 4 łyżki octu […]

Bardzo waniliowe wegańskie babeczki z konopią

Składniki na ciasto: 3/4 szklanki waniliowego mleka migdałowego 1 łyżeczka octu jabłkowego 1 szklanka mąki z ryżu brązowego 1/2 szklanki mąki migdałowej (lub kokosowej) 1/4 szklanki białka konopnego (może być o smaku waniliowym) 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 łyżeczka sody 1/2 łyżeczki gumy ksantanowej 1/4 łyżeczki soli morskiej 1/4 […]

Pyszny i łatwy przepis na owoce z jogurtem i nasionami konopi

Poniżej pyszny, łatwy i co najważniejsze prosty przepis na zdrowe danie. Nie musisz potrafić gotować, wystarczy połączyć podane przez nas składniki. Składniki: (na jedną porcję) 3 łyżki łuskanych nasion konopi 3/4 szklanki waniliowego jogurtu greckiego lub jogurtu kokosowego plastry świeżych owoców (wybierz swoje ulubione owoce) miód (opcjonalnie) 1. Wymieszaj dobrze […]

Piernik z solonym karmelem, czekoladą i nasionami konopi

Składniki: 1. Na solony karmel: • 1 szklanka daktyli • wrzątek (tyle, aby w pełni zanurzyć daktyle) 2. Na spód ciasta: • 1/3 szklanki łuskanych nasion konopi • 1/2 szklanki błyskawicznych płatków owsianych • 3 łyżki nasion lnu • 1/4 szklaki roztopionego oleju kokosowego • 1/4 szklanki solonego karmelu (przepis […]