Jeżeli jesteś fanem nutelli, ale szukasz własnego sposobu na jej zrobienie, aby mieć kontrolę nad składnikami, pokochasz tą czekoladową opcję. Smarowidło wykonane jest z nasion konopi, które pełne są wartości odżywczych. Nasiona, które posiadają subtelny orzechowy smak, są doskonałym źródłem […]
nasiona konopi
123 wpisy
Te odżywcze kieszonki są idealną propozycją na obiad lub jako przekąska Przepis podzielony jest na etapy. Zacznij od zrobienia hummusu, który oparty jest na ciecierzycy i nasionach konopi. Nasiona konopi pochodzą od rośliny cannabis sativa (konopia siewna), zawierają duże ilości […]
Dzięki rosnącej popularności konopi jako suplementu diety, znalezienie ich w sklepie już od dawna nie sprawia trudności. Coraz więcej sklepów spożywczych spełnia wymagania klientów i dodaje łuskane nasiona konopi do swojej oferty produktów żywieniowych. Nasiona konopi są doskonałym źródłem białka, […]
Od mydła i oleju spożywczego, poprzez plastik, paliwa i farby, olej konopny oferuje szeroki zakres codziennych zastosowań. Poniżej mały przewodnik po najbardziej podstawowych z nich. Pamiętaj, że zastosowania te odnoszą się do oleju wykonanego z konopi oraz nasion konopi, a […]
Łatwy przepis na burrito, którym na pewno zachwycisz grupę swoich przyjaciół. Następnym razem, gdy będziesz szukał pomysłu na zdrowy i satysfakcjonujący obiad lub kolację – wybierz ten, ponieważ z pewnością się nie zawiedziesz. Przepis jest całkowicie wegański, czyli idealny dla […]
Ten przepis na po-treningowy koktajl zawiera w sobie nasiona konopi, które dodają mu ekstra właściwości odżywcze. Jest to dobry powód, dlaczego przepisy na po-treningowe koktajle są bardziej popularne niż kiedykolwiek: Są świetnym sposobem na zaopatrzenie się w niezbędne witaminy i […]
Zastępowanie mlekiem konopnym tradycyjnego mleka sprawia, że kawa jest również rekomendowana dla wegan, jako super – zdrowe konopne latte. Latte składa się z espresso, spienionego mleka i mlecznej pianki. Dla tych, którzy omijają mleczarnie, czy to ze względu na ograniczenia […]
Zwiększ spożycie warzyw włączając w swoją dietę ten prosty przepis na makaron i pesto z bazylii i nasion konopi. Do wykonania makaronu potrzebujesz spiralizera. Spiralizer jest tanim narzędziem obracającym warzywo poprzez jeden z wybranych przez nas noży, który tnie warzywa […]
Przemień nasiona konopi w (nie tak) karygodną przyjemność z tym przepisem! Nasiona konopi mają orzechowy smak, który sprawia, że staja się one świetną samodzielną przekąską. Nawet jeśli jesteś wyłącznie zainteresowany w dostarczanie swojemu organizmowi białka, błonnika i niezbędnych nienasyconych kwasów […]
To surowe danie jest pełne witamin, przeciwutleniaczy i zdrowych tłuszczów. Czas przygotowania : 10 minut. Składniki: 270g brukselki, 40g rukoli, 1 pomarańcza, 1 awokado, 35g łuskanych nasion konopi, 3 łyżki oliwy z oliwek, 2 łyżki soku z cytryny, 1 łyżeczka […]
Oto przepis na prosty koktajl, który smakuje pysznie i jest pełny wartości odżywczych, które pomogą utrzymać nasz system odpornościowy w ryzach. Zawiera owoce cytrusowe, które bogate są w witaminę C, truskawki, korzeń imbiru i organiczne białka konopi. Spożywanie owoców cytrusowych […]
Jest to świetny pomysł na odżywcze śniadanie. Może być wykonane z wyprzedzeniem, przechowywane w lodówce i ponownie odgrzane następnego ranka. Składniki: ¾ szklanki płatków owsianych błyskawicznych, ½ szklanki posiekanych orzechów pekan, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, szczypta soli morskiej, 1 […]
Istnieje wiele odmian tego przepisu, ale my stawiamy na naprawdę potężne dodatki : nasiona konopi zapewniają ekstra porcję białka i zdrowych tłuszczów, płatki owsiane dodają przyjemnej tekstury, a rodzynki odrobinę słodyczy. Czas przygotowania : 5 minut Porcja : dla 5 […]
Moim ulubionym sposobem, aby cieszyć się drobnymi nasionkami w podróży jest dodanie ich do morelowych kulek. Kulki są łatwe do wykonania i można przechowywać je przez około dwa tygodnie w lodówce, w szczelnym pojemniku. Składniki: (Na około 24 kulek) 3 […]
Wzbogać koktajle poprzez dodawanie do nich nasion konopi. Konopie: Czy to jest „Superfood”? Mają więcej białka (10g na uncję – czyli na około 30g) niż jakiekolwiek inne nasiona, co czyni je doskonałą alternatywą dla białka zwierzęcego. Bonusem jest, że każda […]
