Składniki: (na 3 porcje) • 3 łyżki łuskanych nasion konopi • 3 szklanki kawy •2-3 uncje organicznej czekolady 1. Połącz kawę, łuskane nasiona i konopie w blenderze. 2. Miksuj na wysokim poziomie do uzyskania gładkiej i kremowej konsystencji. 3. Jeśli […]
Olej konopny jest stosunkowo nowym produktem w puli olejów stosowanych w przypadku koni. Olej konopny jest unikalnym olejem, który zawiera wszystkie zidentyfikowane niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, znane jako omega. Olej konopny zawiera nie tylko omega 3 i omega 6, ale […]
Nasiona konopi były wykorzystywane w leczeniu różnych zaburzeń od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie orientalnej. Ostatnie badania kliniczne zidentyfikowały olej konopny jako żywność funkcjonalna, a badania dotyczące żywienia zwierząt wykazują wieloletnią użyteczność konopi jako ważnego zasobu żywnościowego. Ostatnie próby karmienia […]
Kentucky właśnie otrzymało swoją pierwszą partię nasion konopi, w celu rozpoczęcia badań na uniwersytetach. Chociaż nie jest to monumentalny krok, jest to jeden we właściwym kierunku. Prawie 300-kilogramowy ładunek nasion konopi został dostarczony do Departamentu Rolnictwa przez funkcjonariuszy federalnych. Przewiduje […]
Jednym z najbardziej „słynnych” zastosowań nasion konopi na całym świecie, a największym rynkiem dla nasion konopi i oleju konopnego na całym świecie jest dziś jako pokarm dla ptaków. Wystarczy powiedzieć, że ptaki kochają nasiona konopi za ich wielką wartość odżywczą. […]
Pomimo całego zamieszania wokół białka, białko nie jest właściwie tym, czego organizm potrzebuje do budowy mięśni. Białko można porównać do łańcucha złożonego z ogniw. Linki łańcucha białka nazywamy aminokwasami. To aminokwasy organizm wykorzystuje w procesach metabolicznych, takich jak produkcja energii […]
Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, dlaczego jest tak wielkie zainteresowanie wokół Omega 3? Czy jest to po prostu kolejny składnik odżywczy taki jak białko lub witamina C? Co to robi i jaki jest najlepszy sposób, aby uzyskać Omega 3 dla naszego […]
Miękkie, smaczne nasiona konopi mogą być wykorzystywane do produkcji mleka konopnego, lodów, hummusu. Można nimi posypać śniadanie, obiad, czy kolację albo też jeść je prosto z opakowania. Mogą być także wykorzystane do produkcji produktów do pielęgnacji skóry, jak na przykład […]
Wszyscy powinniśmy jeść więcej błonnika. Dieta o niskiej zawartości błonnika na pewno nie jest dobrą rzeczą, nie tylko jeśli chodzi o trawienie, ale także o utrzymanie prawidłowej wagi w dzisiejszych czasach. Nie tylko powinniśmy jeść więcej błonnika, ale przede wszystkim […]
Łuskane nasiona konopi, które są nasionami konopi z usuniętą zewnętrzną powłoką, posiadają wiele nazw takich jak serca konopi, łuskane nasiona konopi, czy orzechy konopi. Ponieważ łupiny nasion konopi są dosyć kruche i zawierają dużo błonnika, my jako społeczeństwo nie jesteśmy […]
Może być chłodno na zewnątrz, ale to nie znaczy, że to nie jest dobry czas na koktajl. Koktajle są łatwe do wykonania i za razem świetne na to, aby połączyć różnorodne zdrowe smaki w jeden, bogaty w wartości odżywcze posiłek. […]
Korzyści zdrowotne wynikające ze stosowania balsamu konopnego są liczne, począwszy od przyjaznych dla skóry witamin i niezbędnych kwasów tłuszczowych. Podobnie jak inne produkty produkty konopne (nasiona konopi i mleko konopne to znaczące przykłady), balsam konopny zauważalnie zyskuje wzrost popularności w […]
Nie ma nic lepszego, niż tosty francuskie na smaczne weekendowe śniadanie. Jest to nie tylko smaczny sposób, aby rozpocząć swój dzień, ale także bardzo szybki w przygotowaniu. W mniej niż 15 minut będziesz mógł cieszyć się gotowym posiłkiem przy filiżance […]
Poniższy przepis to receptura na pożywne i smaczne danie, idealne na chłodniejsze dni. W zimny wieczór, nie ma nic lepszego niż pieczone ziemniaki. Będą one nie tylko obfitym posiłkiem, ale także świetnym źródłem witaminy B6, potasu, witaminy C i błonnika. […]
Szukasz sprawdzonego źródła cynku w codziennej diecie? Nasiona konopi i olej konopny są idealne, aby utrzymać cynk na właściwym poziomie. Cynk jest ważnym składnikiem, który pomaga w utrzymaniu zdrowego układu odpornościowego. Z powodu mnogości korzyści odżywczych jakie posiadają konopie często […]
Jeśli szukasz sposobu na włączenie większej ilości nasion konopi do diety, ze względu na ich naturalne korzyści zdrowotne – koniecznie musisz spróbować tego przepisu. Nasiona konopi – pochodzą z rośliny cannabis sativa (konopia siewna) i uważane są za doskonałe źródło […]
Jeżeli jesteś fanem nutelli, ale szukasz własnego sposobu na jej zrobienie, aby mieć kontrolę nad składnikami, pokochasz tą czekoladową opcję. Smarowidło wykonane jest z nasion konopi, które pełne są wartości odżywczych. Nasiona, które posiadają subtelny orzechowy smak, są doskonałym źródłem […]
Te odżywcze kieszonki są idealną propozycją na obiad lub jako przekąska Przepis podzielony jest na etapy. Zacznij od zrobienia hummusu, który oparty jest na ciecierzycy i nasionach konopi. Nasiona konopi pochodzą od rośliny cannabis sativa (konopia siewna), zawierają duże ilości […]
Dzięki rosnącej popularności konopi jako suplementu diety, znalezienie ich w sklepie już od dawna nie sprawia trudności. Coraz więcej sklepów spożywczych spełnia wymagania klientów i dodaje łuskane nasiona konopi do swojej oferty produktów żywieniowych. Nasiona konopi są doskonałym źródłem białka, […]
Od mydła i oleju spożywczego, poprzez plastik, paliwa i farby, olej konopny oferuje szeroki zakres codziennych zastosowań. Poniżej mały przewodnik po najbardziej podstawowych z nich. Pamiętaj, że zastosowania te odnoszą się do oleju wykonanego z konopi oraz nasion konopi, a […]
Łatwy przepis na burrito, którym na pewno zachwycisz grupę swoich przyjaciół. Następnym razem, gdy będziesz szukał pomysłu na zdrowy i satysfakcjonujący obiad lub kolację – wybierz ten, ponieważ z pewnością się nie zawiedziesz. Przepis jest całkowicie wegański, czyli idealny dla […]
Ten przepis na po-treningowy koktajl zawiera w sobie nasiona konopi, które dodają mu ekstra właściwości odżywcze. Jest to dobry powód, dlaczego przepisy na po-treningowe koktajle są bardziej popularne niż kiedykolwiek: Są świetnym sposobem na zaopatrzenie się w niezbędne witaminy i […]
Zastępowanie mlekiem konopnym tradycyjnego mleka sprawia, że kawa jest również rekomendowana dla wegan, jako super – zdrowe konopne latte. Latte składa się z espresso, spienionego mleka i mlecznej pianki. Dla tych, którzy omijają mleczarnie, czy to ze względu na ograniczenia […]
Zwiększ spożycie warzyw włączając w swoją dietę ten prosty przepis na makaron i pesto z bazylii i nasion konopi. Do wykonania makaronu potrzebujesz spiralizera. Spiralizer jest tanim narzędziem obracającym warzywo poprzez jeden z wybranych przez nas noży, który tnie warzywa […]
Przemień nasiona konopi w (nie tak) karygodną przyjemność z tym przepisem! Nasiona konopi mają orzechowy smak, który sprawia, że staja się one świetną samodzielną przekąską. Nawet jeśli jesteś wyłącznie zainteresowany w dostarczanie swojemu organizmowi białka, błonnika i niezbędnych nienasyconych kwasów […]
Oto przepis na prosty koktajl, który smakuje pysznie i jest pełny wartości odżywczych, które pomogą utrzymać nasz system odpornościowy w ryzach. Zawiera owoce cytrusowe, które bogate są w witaminę C, truskawki, korzeń imbiru i organiczne białka konopi. Spożywanie owoców cytrusowych […]
Jest to świetny pomysł na odżywcze śniadanie. Może być wykonane z wyprzedzeniem, przechowywane w lodówce i ponownie odgrzane następnego ranka. Składniki: ¾ szklanki płatków owsianych błyskawicznych, ½ szklanki posiekanych orzechów pekan, 1 łyżeczka proszku do pieczenia, szczypta soli morskiej, 1 […]
Istnieje wiele odmian tego przepisu, ale my stawiamy na naprawdę potężne dodatki : nasiona konopi zapewniają ekstra porcję białka i zdrowych tłuszczów, płatki owsiane dodają przyjemnej tekstury, a rodzynki odrobinę słodyczy. Czas przygotowania : 5 minut Porcja : dla 5 […]
Moim ulubionym sposobem, aby cieszyć się drobnymi nasionkami w podróży jest dodanie ich do morelowych kulek. Kulki są łatwe do wykonania i można przechowywać je przez około dwa tygodnie w lodówce, w szczelnym pojemniku. Składniki: (Na około 24 kulek) 3 […]
Wzbogać koktajle poprzez dodawanie do nich nasion konopi. Konopie: Czy to jest „Superfood”? Mają więcej białka (10g na uncję – czyli na około 30g) niż jakiekolwiek inne nasiona, co czyni je doskonałą alternatywą dla białka zwierzęcego. Bonusem jest, że każda […]